아이가 걷는 시기

아이가 걷는 시기 - 첫 걸음마의 설렘과 성장 이야기

밤하늘의 별보다 반짝이는 우리 아이의 첫 걸음. 두 팔을 벌리고 어설프게 한 발, 한 발 내딛던 그 순간은 평생 잊을 수 없는 추억으로 남습니다. 모든 부모님들은 이 소중한 순간을 손꼽아 기다리지만, 동시에 "우리 아이는 언제쯤 걸을까?" 하는 궁금증과 약간의 걱정을 함께 품게 되지요.

오늘은 아이가 걷기 시작하는 평균 시기부터, 걸음마를 돕는 방법, 늦은 경우 체크해야 할 부분까지 세심하게 안내해드리겠습니다.

아이가 걷기 시작하는 평균 시기

  • 대부분의 아기들은 생후 9개월에서 18개월 사이에 처음으로 걷기 시작합니다.

  • 생후 12개월 전후로 처음 한두 걸음을 떼는 경우가 많지만, 15개월까지 걷지 않더라도 크게 걱정할 필요는 없습니다.

  • 성별에 따른 차이는 거의 없으며, 아이마다 발달 속도는 다를 수 있습니다.

걷기까지의 발달 단계

걷기란 단순히 다리를 움직이는 것이 아니라, 전신 근육과 균형 감각이 함께 발달해야 가능한 일입니다. 아이들은 보통 다음과 같은 과정을 거쳐 걷기에 이르게 됩니다.

  • 생후 3~6개월: 목 근육 발달로 머리를 가눌 수 있게 됩니다.

  • 생후 6~9개월: 혼자 앉기, 기기 시작

  • 생후 9~12개월: 잡고 서기, 가구나 벽을 잡고 옆으로 이동(가구잡고 걷기)

  • 생후 12~18개월: 손을 놓고 독립적으로 걷기 시작

아이의 첫 걸음을 위한 환경 만들기

  • 안전한 공간 확보 바닥에 미끄러지기 쉬운 물건을 치우고, 모서리가 날카로운 가구에는 보호대를 설치해 주세요.

  • 맨발로 걷기 연습 집에서는 양말이나 신발 없이 맨발로 걷게 하는 것이 균형감각 발달에 도움이 됩니다.

  • 칭찬과 격려 아이가 한 발자국이라도 스스로 내디뎠다면 크게 칭찬해주세요. 아이는 자신감을 얻고 걷기를 더욱 시도하게 됩니다.

걷기를 돕는 활동

  • 잡고 일어서기 놀이 안정된 가구를 잡고 일어서는 놀이를 통해 다리 힘을 키워줄 수 있습니다.

  • 걸음마 장난감 활용 아이 스스로 밀고 다니는 걸음마 보조 장난감은 걷기 연습에 좋은 도구가 됩니다.

  • 기기 활동 권장 기기를 충분히 하면 중심 잡는 능력이 발달해 걷기에도 긍정적인 영향을 줍니다.

걷기가 늦을 때 점검해야 할 사항

아이마다 발달 속도가 다르기 때문에 늦다고 해서 바로 문제를 의심할 필요는 없습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  • 생후 18개월이 지나도 전혀 걷지 않으려는 경우

  • 걷는 대신 엉덩이로 밀거나 비정상적인 움직임을 보이는 경우

  • 몸의 한쪽만 주로 사용하는 경우

  • 근육이 너무 단단하거나(긴장) 지나치게 느슨할 경우

부모님이 알아야 할 마음가짐

아이가 걷는 시기는 단순한 발달의 한 단계를 넘어, 세상과 본격적으로 소통하기 시작하는 위대한 첫 걸음입니다. 그러나 주변 아이들과 비교하거나 조급해하지 마세요. 아이는 저마다의 속도로 세상을 탐험할 준비를 하고 있습니다.

부모님의 따뜻한 격려와 믿음이 아이에게는 가장 큰 힘이 됩니다. 아이의 걸음 하나하나를 응원해 주세요. 그리고 그 모든 과정을 함께 걷는 우리도, 또 한 번 성장하는 것입니다. 

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